Hur man använder en mensskiva

Välkommen till en helt ny periodupplevelse.
De flesta av våra användare säger att de aldrig kommer att gå tillbaka till engångsprodukter, och vi förstår varför.

För att få ut det mesta av din skiva är det viktigt att följa några enkla instruktioner. Kom ihåg att du alltid kan kontakta oss om du behöver hjälp. Se oss som din personliga menscoach.

Det kan ta ett par cykler innan du känner dig helt bekväm med att använda skivan, och det är helt normalt. Det är därför vi erbjuder en 90-dagars pengarna-tillbaka-garanti (infoga länk). Vi vill att du ska få den tid och det stöd du behöver för att verkligen vänja dig vid den.

Innan du använder den

Läs instruktionerna noggrant. De innehåller användbara insikter som gör din första upplevelse smidigare och bekvämare.

Sterilisera före första användningen

Eftersom skivan inte är steril när du får den, se till att sterilisera den före första användningen och efter varje cykel.

Lägg skivan i en liten kastrull med kokande vatten i 10 minuter.
Viktigt: Se till att det finns tillräckligt med vatten i kastrullen. Om vattnet avdunstar helt kan skivan bränna eller skadas.

Sätta in din mensdisk

Börja med att tvätta händerna med tvål och vatten. Detta enkla steg är viktigt för att hålla allt rent och bekvämt.

När du är redo, hitta en position som känns naturlig för dig. Många föredrar att sitta på toaletten, huka sig eller stå med ett ben upphöjt. Det finns inget enda korrekt sätt, så välj den som får dig att känna dig mest avslappnad.

Ta din disk och nyp försiktigt ihop kanten för att bilda en åttaform. Detta gör den smalare och lättare att föra in. Håll disken i ena handen och isär försiktigt dina blygdläppar med den andra handen för att styra in den.

För in disken i en liten vinkel, riktad mot svanskotan snarare än rakt upp. Detta följer din kropps naturliga form. Tryck in disken så långt det går bekvämt. Din kropp är utformad för detta och disken är gjord för att sitta säkert och säkert.

När den är helt inuti, använd fingret för att dra upp den främre kanten bakom blygdbenet. Du kan känna att den sätter sig på plats. När den är korrekt placerad sitter disken precis under livmoderhalsen och samlar upp mensvätska utan att läcka.

Nu är du redo. Du kan njuta av upp till tolv timmars skydd och frihet innan den behöver tömmas.

Bärtid och kapacitet

Mooneva mensskiva har en av de högsta kapaciteterna av alla mensvårdsprodukter. Den rymmer mellan 30 och 60 milliliter mensvätska, vilket gör den till ett utmärkt val om du har kraftigt blödande.

Du kan bära skivan i upp till 12 timmar, vilket innebär att du kan sköta din dag, arbeta, träna eller helt enkelt vila utan att behöva oroa dig för att byta den. För de flesta innebär det att de bara behöver tömma den två gånger om dagen.

Om du har mycket kraftigt flöde kan du behöva tömma den oftare. Under dina första cykler kommer du att få en bättre uppfattning om vilken tidpunkt som fungerar bäst för din kropp. Kom bara ihåg att disken aldrig ska bäras i mer än 12 timmar åt gången.

Att ta bort din mensdisk

Börja alltid med att tvätta händerna med tvål och vatten. Detta hjälper till att hålla processen ren och säker.

Hitta en position där du känner dig bekväm och avslappnad. Många föredrar att sitta på toaletten, huka sig eller stå med ett ben upphöjt, till exempel på badkarskanten. Välj det som känns bäst för dig.

För försiktigt in pekfingret i slidan och leta reda på kanten eller utdragningsöglan på disken. Haka fingret runt den och dra långsamt ut disken. Håll den i våg för att undvika spill. Rör försiktigt och stadigt tills den är helt borta.

Töm innehållet i toaletten och skölj sedan skivan noggrant med kallt vatten. Du behöver inte använda tvål varje gång, men om du väljer det, se till att den är mild, parfymfri och fri från starka kemikalier. Undvik krämiga eller starkt parfymerade tvålar, eftersom dessa kan orsaka irritation. Sätt sedan bara i skivan igen.

Förvaring av din mensdisk

När din mens är över, sterilisera disken genom att koka den i vatten i 10 minuter. Låt den torka helt innan du förvarar den.

Placera den rena, torra skivan i den ventilerande bomullspåsen som medföljer i din låda. Detta hjälper till att skydda den samtidigt som den tillåter luftcirkulation.

Undvik att förvara skivan i lufttäta behållare eller plastpåsar. Utan ordentligt luftflöde kan fukt fastna, vilket ökar risken för bakterietillväxt, och vissa plaster kan skada silikonet med tiden. Korrekt förvaring håller skivan säker, ren och redo för nästa cykel.