Hur man väljer rätt storlek på mensdisken (utan stress!)

Funderar du på att byta till mensskivor? Först och främst, grattis! Du har gjort ett fantastiskt val för din kropp och planeten.

Vi vet att det kan kännas lite skrämmande att prova något nytt, särskilt om det är första gången du använder återanvändbara mensprodukter. En av de vanligaste frågorna vi får är:

"Hur vet jag vilken storlek på mensdisken jag ska välja?"

Oroa dig inte, du är inte ensam, och det är faktiskt enklare än du kanske tror! Låt oss gå igenom det tillsammans så att du kan hitta din perfekta matchning.

Varför livmoderhalshöjden är viktig för menstruationsdiskar

Allas anatomi är vackert unik, och din livmoderhalshöjd spelar en stor roll i valet av rätt diskstorlek.

Kul fakta: din livmoderhals ligger inte på exakt samma plats hela månaden! Den kan sitta högre i början av din mens och sjunka lite lägre senare. Att veta din livmoderhalshöjd hjälper din disk att sitta bekvämt och hålla sig på plats.

Så här mäter du din livmoderhals:

• Tvätta händerna och för sedan försiktigt in ett rent finger i slidan tills du känner något fast (som nästippen), det är din livmoderhals!
  • Om du lätt kan röra vid den direkt (runt den första knoge)→ låg livmoderhals
  • Om det krävs lite mer räckvidd (runt den andra knogen) → medelstor livmoderhals
  • om du måste sträcka fingret djupt in (runt den tredje knogen eller inte kan röra livmoderhalsen) → hög livmoderhals
    
    

Om du inte känner dig bekväm med att mäta din livmoderhals med fingret är det helt okej . Det finns enkla ledtrådar som din kropp redan ger dig som kan hjälpa dig att få en uppfattning om din livmoderhals är lägre eller högre. Om till exempel tamponger ofta känns som att de glider ner eller inte sitter helt inuti, är det vanligtvis ett tecken på en lägre livmoderhals . Detsamma gäller om du har provat en menskopp eller skiva tidigare och det kändes som att det inte fanns tillräckligt med utrymme, eller om den fortsatte att glida ut. Å andra sidan, om tamponger sitter bekvämt (och ibland till och med känns svåra att nå), eller om din livmoderhals vanligtvis inte är märkbar under penetrerande sex, pekar det mer på en medelhög eller hög livmoderhals . Dessa tecken är inte exakta mått, men de ger dig en bra utgångspunkt så att du kan välja en skivstorlek med större säkerhet.

Möt Moonevas menstruationsdiskstorlekar

Mooneva mensskiva finns i två storlekar:

Liten skiva

• Rymmer upp till 30 ml (cirka 4 vanliga tamponger)
  
  
• Utmärkt för:
  

• • Personer med låg livmoderhals

  • Tonåringar eller yngre vuxna

  • Lättare flöden

  • Alla som är känsliga för större produkter

Vanlig skiva

• Rymmer upp till 60 ml (cirka 7 vanliga tamponger)
  

• Perfekt om du:
  

• Har en medelhög till hög livmoderhals

• Upplev tyngre flöden

• Vill ha längre hållbarhet mellan tömningar

• Problem med att hålla menskoppen i sig.

✔ Det är okej att prova först:
Alla är olika! Du kan behöva prova en storlek och byta. Det är helt normalt, och vi hjälper dig med vår nöjdhetsgaranti och Mooneva Support Team ( hello@mooneva.se ).

Om du fortfarande känner dig osäker, skicka bara ett mejl till oss på hello@mooneva.se eller meddelande oss på Instagram @ Mooneva.se . Vi finns här för att hjälpa dig hela vägen.