Allt du vill veta om Mooneva
Hur väljer man en storlek?
Att välja din mensdiskstorlek beror mestadels på din livmoderhalshöjd och ditt flöde. Mooneva erbjuder två alternativ, Liten för låg livmoderhals eller lättare flöde, och Regular för medelhög/hög livmoderhals eller kraftigare flöde.
Hur ofta ska jag tömma den?
Användningstiden beror på din vätska, vanligtvis 8–12 timmar. På dagar med intensivt blodflöde, töm oftare, men låt den aldrig sitta i mer än 12 timmar. Tips: töm före sex, träning eller simning, och igen efteråt.
Kan jag prova det om mitt flöde är lätt?
Ja! Se bara till att inte lämna den ointagen i mer än 12 timmar.
Är det säkert för tonåringar?
Ja! Mensskivor är säkra för alla som har menstruation. Tonåringar kan tycka att den lilla storleken är bekvämare, och det är viktigt att ta sig tid och bekanta sig med sin kropp.
Hur sätter jag in en mensskiva korrekt?
Nyp ihop disken i mitten så att den bildar en lång "8", med den konkava (skålliknande) sidan uppåt. För in den i slidan mot svanskotan och tryck den så långt bak som möjligt. Se till att framkanten vilar helt bakom blygdbenet för att den ska sitta ordentligt.
Hur vet jag om den är placerad tillräckligt högt?
Tryck skivan så långt upp som det går bekvämt. När den sitter korrekt ska du inte känna den och den ska inte läcka.
Varför känns det som att den faller ut?
Det känns oftast som att den glider om framkanten inte är ordentligt instoppad bakom blygdbenet. När den väl är på plats ska den kännas bekväm och sitta kvar utan att läcka.
Hur tar jag bort det utan att det blir någon röra?
Ärligt talat kan det hända att det spills lite, särskilt de första gångerna, vilket är helt normalt! Vi rekommenderar att du gör det i toaletten eller duschen, drar långsamt i öglan och håller skivan horisontellt. Du kommer att vara ett proffs på bara ett par försök.
Vad händer om jag inte kan nå det?
Oroa dig inte, din vagina är ett slutet utrymme, så disken kan inte försvinna. Ibland känns den hög eller svår att nå, särskilt efter att du vaknat eller haft sex. Du kan vänta 20–30 minuter så kan den lägga sig längre ner, eller försiktigt trycka ner den med dina muskler, ungefär som när du tar avföring.
Borde jag kunna känna disken inuti mig?
Nej, om du känner det är det förmodligen något som inte stämmer. Försök att trycka den lite högre, och om det fortfarande inte känns bekvämt kanske du vill prova den mindre storleken.
Är det normalt att läcka med en skiva?
Ja och nej! En liten läcka kan uppstå, särskilt när du fortfarande lär dig. Se till att disken är upptryckt och instoppad bakom blygdbenet, de flesta läckage slutar när den är korrekt placerad.
Vad händer om min disk känns för stor/liten?
De flesta kan använda båda storlekarna bekvämt. Om den är för liten kan den vara knepig att placera och kan röra sig, vilket orsakar läckage. Om den är för stor kan den vara svår att föra in helt bakom blygdbenet och det kan kännas ett visst tryck.
Är det säkert att återanvända en skiva?
Ja! Återanvändbara skivor är tillverkade av medicinskt silikon, vilket är säkert för långvarig användning. Sterilisera bara skivan före och efter varje cykel och skölj den med kallt vatten (eller mild tvål och vatten) mellan användningarna under din mens.
Hur rengör och steriliserar jag den?
Du har några alternativ!
- Du kan koka din skiva i vatten i cirka 10 minuter
- använd en silikonsterilisator i mikrovågsugnen (3–5 minuter)
- rengör den med en Milton-tablett
- använd en elektrisk sterilisator.
Mellan användningarna under din mens, skölj bara med vatten eller mild, parfymfri tvål.
Kan diskar orsaka TSS (toxiskt chocksyndrom)?
Risken är extremt låg. Medicinskt silikon är ett pålitligt material som används i många medicintekniska produkter och är rigoröst testat för säkerhet. Produkter som uppfyller ISO 13485 -standarderna genomgår grundliga laboratorietester för känslighet, toxicitet och irritation (biokompatibilitet). Mooneva mensplatta är fullständigt testad och tillverkad i en ISO-certifierad anläggning , vilket garanterar att den är säker och skonsam för din kropp.
Hur länge håller de innan de byts ut?
Med rätt skötsel kan återanvändbara medicinska skivor hålla i upp till 10 år. Du bör dock byta ut dina tidigare om du upptäcker sprickor, förändringar i silikonstrukturen, klibbighet, hål eller andra skador.
Kan jag använda Mooneva-disken om jag har en lutande livmoder?
Många personer med en lutande livmoder kan använda diskar bekvämt. Men om din livmoder lutar mycket kan det vara svårt att hålla disken under livmoderhalsen, och det kanske inte fungerar bra för dig.
Kan jag använda Moonevadosc efter graviditet?
Nej, diskar är inte avsedda för blödningar efter förlossningen. Du kan börja använda en under din första mens efter förlossningen, vilket vanligtvis sker cirka 2,3 månader senare.
Kan jag simma med Mooneva-skiva?
Ja! Mensskivor är perfekta för simning. De sitter på plats och ger ett tillförlitligt skydd, så att du kan njuta av vattnet utan bekymmer. Vi rekommenderar att du tömmer dem före och efter simning.
Är de bra för rikliga menstruationer?
Ja! Den större Mooneva-skivan rymmer upp till 60 ml, mer än de flesta andra mensprodukter, så den är perfekt för dagar med kraftigt blödande.
Fungerar de under sport eller träning?
Ja! Diskarna sitter kvar under aktivitet, men vid tung träning kan trycket på bäckenmusklerna ibland trycka ner dem något. Vi rekommenderar att du tömmer dem i förväg, och om du inte använt diskar tidigare, använd ett trosskydd som reserv tills du känner dig säker.
Vad är skillnaden mellan en menskopp och en mensdisk?
Diskarna sitter högre upp i slidkanalen, under livmoderhalsen, medan kopparna sitter lägre. Diskarna är inte beroende av sugkraft, kan hålla mer och möjliggör kladdfritt sex, samtidigt som de är lika säkra och bekväma.
Är Mooneva Disc bättre än tamponger eller bindor?
Alla kroppar är olika, så det finns inget enskilt "bästa" alternativ. Skivor erbjuder ett säkert, återanvändbart, bekvämt och kladdfritt alternativ, vilket ger dig fler valmöjligheter för att hitta det som fungerar bäst för dig.